Algemeen
Massage is niet alleen erg lekker, maar het is ook erg goed voor je lichaam en geest.
Tijdens de massage wordt de bloedsomloop gestimuleerd, waardoor afvalstoffen beter worden afgevoerd en het herstel van het lichaam kan bespoedigen. Het ontspant je lichaam en door aanmaak van endorfine voelt je ook nog eens erg prettig.
Als zenuwcentrum van je lichaam is het belangrijk je rug in goede staat te houden met massage. Door een verkeerde belasting of verstrammen van de rugspieren kunnen zenuwen beknelt raken. Daardoor kan blijvende rugpijn onstaan. Een Family Inada kan dit voorkomen.
Massage:
- verbetert de doorbloeding, activeert het spijsverteringssysteem en bevordert de spijsvertering.
- verhoogt de bloedsomloop, versterkt het spierstelsel en ontspant gespannen spieren.
- verbetert de werking van de wervelkolom.
- Bouwt stress af. (Onderzoek heeft aangetoond dat massagestoelen de stress levels met minimaal 42% kan verminderen.
Wat is Shiatsu massage?
Shiatsu ( vingerdruk ) is gebaseerd op een ongeveer 5000 jaar oude oosterse geneeskundige traditie die in het westen steeds populairder wordt.
Door het lichaam lopen energiebanen ( Meridianen ) en op deze banen zitten ook de drukpunten ( Tsubo’s ).
Als de energie vrij door onze meridianen kan stromen, zijn we gezond en in balans.
Door stress en een slechte werkhouding ontstaan blokkades die kunnen leiden tot lichamelijke klachten, zoals stijve en pijnlijke spieren.
De drukpuntbehandeling werkt door het hele lichaam heen zodat de geblokkeerde energie weer vrij kan stromen. Afvalstoffen worden afgevoerd en het lichaam krijgt zijn energetische evenwicht terug.